ヨーグルトの健康効果

ヨーグルトで鉄分を補給できるので、続けてみます。

気持ちが大分楽になって、食欲がない時でも飲むことが出来ます。

プルーンが苦手なので、違和感ないです。

鉄分が簡単に摂取できて、これはおススメです！

ヨーグルトなので、とても爽やか。

朝これを飲むと、お腹にもよくて重宝しています！

味も美味しくて、飲み続けてみました。

鉄分が摂れているって、嬉しい(｀･ω･´)

鉄分とカルシウムって大事だしね～